Pour faire suite aux précédents billets sur les régimes et l’équilibre alimentaire, voici quelques conseils pour perdre quelques kilos (pas plus de 5) cet été. Je précise toujours qu’il ne s’agit pas ici de faire face à un surpoids massif ou à une alimentation totalement…
Aujourd’hui et depuis quelques années maintenant, l’épilation au masculin s’est développée et nous avons vu apparaître au fil du temps un certain nombre de produits spécialement destinés à nous les hommes pour notre peau si douillette et fragile. Seulement, si on enlève les produits classiques…
Suite de mon article de la semaine dernière sur le régime pour homme. Avant de commencer à rentrer dans le vif du sujet, quelques notions essentielles : l’apport calorique journalier recommandé, c’est une quantité d’énergie sous forme alimentaire qui doit combler la quantité d’énergie dépensée…
Sujet mode avant l’été, le régime ! Ça ne concerne plus exclusivement les filles maintenant, tout le monde peut faire attention à sa silhouette et surtout sa santé ! S’il y a une inégalité au départ, les mecs ayant une masse musculaire plus développée –…
Par Spike dit le "coach en séduction", le 02 juin 2007
L’hiver se termine et vous avez le teint aussi blanc que le casque de votre Ipod ? Bonne nouvelle, c’est l’été qui arrive, et avec lui la cohorte d’évènements sportifs et mondains qui sont autant d’opportunités de remplir votre carnet d’adresses, et donc vos futures…
Par Spike dit le "coach en séduction", le 26 mai 2007
– Et comment reconnaît-on un bon dragueur d’un mauvais dragueur ? – Un bon dragueur, il voit un truc qui bouge, il vise, il tire. C’est un bon dragueur – Et un mauvais ? – Le mauvais dragueur, il voit un truc qui bouge, il…
Adepte de la fameuse « boule à zéro » ? Si c’est le cas, demandez vous pourquoi vous regarder ce dossier ! Peut-être par nostalgie d’un passé capillaire ? Pour tous les autres, attachés à leur splendide chevelure et qui se demandent comment en prendre…
La pierre d’alun est une pierre translucide, légèrement blanchâtre, comme givrée. C’est un minéral 100% naturel, très exactement du sulfure de potasse, donc pas de traces d’aluminium comme dans les déodorants du commerce ! De plus la pierre peut durer des années, ce qui en…
Par Spike dit le "coach en séduction", le 03 février 2007
Quelles images apparaissent dès lors qu’on évoque le mot séduction ? Probablement un dîner dans un lumière tamisée, ou bien un collé-serré moite sur un dance floor. Les lecteurs les plus fidèles penseront peut-être à une rencontre spontanée dans un lieu public, dans le métro,…
Par Spike dit le "coach en séduction", le 23 décembre 2006
I – Tirez le maximum de votre physique, quelqu’il soit Dans l’inégal mais excellent American Psycho, Patrick Bateman répond à sa secrétaire qui lui fait un compliment : « You can always be thinner, look better ». Ne l’appliquez pas bêtement à la lettre (ne…