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recette pates chevre

L’équilibre alimentaire : c’est quoi ?

Suite de mon article de la semaine dernière sur le régime pour homme. Avant de commencer à rentrer dans le vif du sujet, quelques notions essentielles : l’apport calorique journalier recommandé, c’est une quantité d’énergie sous forme alimentaire qui doit combler la quantité d’énergie dépensée…

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quitoque pates japonaises

Régime pour homme ?

Sujet mode avant l’été, le régime ! Ça ne concerne plus exclusivement les filles maintenant, tout le monde peut faire attention à sa silhouette et surtout sa santé ! S’il y a une inégalité au départ, les mecs ayant une masse musculaire plus développée –…

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Séduire à Roland Garros

Comment draguer à Roland Garros ?

L’hiver se termine et vous avez le teint aussi blanc que le casque de votre Ipod ? Bonne nouvelle, c’est l’été qui arrive, et avec lui la cohorte d’évènements sportifs et mondains qui sont autant d’opportunités de remplir votre carnet d’adresses, et donc vos futures…

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Axelle

Reconnaître les signes d’intérêt d’une femme : non verbaux

– Et comment reconnaît-on un bon dragueur d’un mauvais dragueur ? – Un bon dragueur, il voit un truc qui bouge, il vise, il tire. C’est un bon dragueur – Et un mauvais ? – Le mauvais dragueur, il voit un truc qui bouge, il…

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Masser Cheveux Homme

Comment prendre soin de ses cheveux pour un homme ?

Adepte de la fameuse « boule à zéro » ? Si c’est le cas, demandez vous pourquoi vous regarder ce dossier ! Peut-être par nostalgie d’un passé capillaire ? Pour tous les autres, attachés à leur splendide chevelure et qui se demandent comment en prendre…

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Pierre d'alun

La pierre d’alun

La pierre d’alun est une pierre translucide, légèrement blanchâtre, comme givrée. C’est un minéral 100% naturel, très exactement du sulfure de potasse, donc pas de traces d’aluminium comme dans les déodorants du commerce ! De plus la pierre peut durer des années, ce qui en…

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Erreurs à éviter en couple

3 erreurs à ne pas commettre dans une relation longue

Quelles images apparaissent dès lors qu’on évoque le mot séduction ? Probablement un dîner dans un lumière tamisée, ou bien un collé-serré moite sur un dance floor. Les lecteurs les plus fidèles penseront peut-être à une rencontre spontanée dans un lieu public, dans le métro,…

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42 commentaires

Séduction – ou comment plaire quand on n’est ni Brad Pitt ni Georges Clooney

I – Tirez le maximum de votre physique, quelqu’il soit Dans l’inégal mais excellent American Psycho, Patrick Bateman répond à sa secrétaire qui lui fait un compliment : « You can always be thinner, look better ». Ne l’appliquez pas bêtement à la lettre (ne…

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43 commentaires

Fautes de goûts à éviter (TOP 20)

Depuis plusieurs semaines sur le forum on discute des fautes de goûts à éviter. Evidemment, les goûts et les couleurs font rarement l’unanimité mais voici le TOP20 des fautes qui reviennent le plus souvent : 1. Les chaussettes de sport blanches avec autre chose que…

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85 commentaires

Comment séduire une femme ? (rappel des fondamentaux)

« Il faut toujours se rappeler les fondamentaux, ou bien ce sont les fondamentaux qui se rappellent à vous ». C’est probablement la phrase qui me vient le plus spontanément à l’écoute de vos mésaventures dans mes séances de phone coaching. Aussi, et parce que…

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