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Conseils Forme

selection livres musculation 2020

10 livres pour se mettre au sport

Peu importe les raisons ou la période de l’année, c’est toujours LE BON moment pour décider de se mettre ou de se remettre au sport. C’est aussi une bonne occasion de pouvoir se fixer de nouveaux objectifs pour prendre soin de soi et de sa…

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Sport

10 conseils pour rester jeune

Depuis des siècles, l’Homme tente de trouver des solutions efficaces contre le vieillissement et ses effets sur le corps avec plus ou moins de succès. Aujourd’hui, l’augmentation de la durée de vie fait que nous serons amenés à vivre, de façon générale, beaucoup plus longtemps…

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Apero Max Jimmy

Nos remèdes anti gueule de bois

L’été est là, avec son lot de fêtes et sorties bien arrosées, et on prend plaisir à retrouver les copains. S’il y a bien ceux qui ne boivent jamais d’alcool, toujours au top de leur forme, il y aussi les fêtards assumés pour qui les…

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gluten

Qu’est-ce que l’intolérance au gluten ?

Pour être beau comme un camion, il faut aussi surveiller son assiette. Raison pour laquelle nous avons depuis les débuts du blog une petite rubrique consacrée à l’alimentation. Elle fait aujourd’hui son retour avec une invitée : Cécile Gleize, créatrice du site « Because Gustave »,…

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Circle sportswear photo de tete

10 applications pour faire du sport

Si faire du sport demande une certaine dose de motivation, se tenir à un programme particulier en nécessite d’autant plus. Pour que les effets de l’exercice sur le corps commencent à se manifester, il est nécessaire de parler de régularité et de rigueur. Malheureusement, il…

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36 commentaires
transpiration pieds solutions

Quelles solutions pour lutter contre la transpiration des pieds ?

Qu’on ait le pied grec, égyptien ou romain, il y a un mal qui n’en écarte aucun type : le pied qui pue ! Confiné dans une chaussette, puis enfermé dans une chaussure en n’oubliant pas la pression que l’homme exerce sur lui toute la…

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11 commentaires
Maillot Napoli 1989

Les 15 plus beaux maillots de foot de l’histoire

La Coupe du Monde de la Fifa débute le 20 novembre 2022 au Qatar. Youpi… Si l’excitation n’est pas à son paroxysme (un Mondial entre novembre et décembre, dans un pays qui n’est pas spécialement reconnu pour sa culture foot, le tout entouré de polémiques,…

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23 commentaires
Chaise Sport

Le sport à la maison par Fysiki

On est généralement tous pareils, l’été arrive et là les jolies poignées d’amour qui se sont petit à petit installées au fil de l’hiver ou des années vont être révélées au grand jour. A moins de simuler une allergie au soleil, les vacances et l’été…

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38 commentaires

10Km Paris Centre : good times

Il y a quelques jours nous étions à Paris pour courir le 10Km Paris Centre. Cette course qui, comme son nom l’indique, consiste en un parcours atypique de 10Km en plein centre de Paris ! L’occasion donc de faire un peu de tourisme d’autant plus…

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Conseil Courir Été

Nos conseils pour courir en été

Pour beaucoup de coureurs aguerris, l’été est l’occasion de changer de cadre, de découvrir de nouveaux paysages ou de modifier son rythme. Pour les novices, c’est le moment idéal pour s’essayer à la course à pieds, le beau temps et les journées à rallonge permettant…

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