Lorsqu’on vient de passer d’une année à l’autre, le moment est souvent propice à la prise de bonnes résolutions. En général, il en est une que l’on retrouve quasi-systématiquement sur la plus haute marche du podium de la plupart des hommes : le sport ! Éliminer…
Le Tour de France débute et avec lui son cortège de caravanes, de cyclistes bariolés et de bob Cochounou vissés sur le crâne dès l’aurore. Si cette rencontre est devenue un rituel pour tous les aficionados du pédalier, il n’est qu’un court instant où une…
Peu importe les raisons ou la période de l’année, c’est toujours LE BON moment pour décider de se mettre ou de se remettre au sport. C’est aussi une bonne occasion de pouvoir se fixer de nouveaux objectifs pour prendre soin de soi et de sa…
Si faire du sport demande une certaine dose de motivation, se tenir à un programme particulier en nécessite d’autant plus. Pour que les effets de l’exercice sur le corps commencent à se manifester, il est nécessaire de parler de régularité et de rigueur. Malheureusement, il…
La Coupe du Monde de la Fifa débute le 20 novembre 2022 au Qatar. Youpi… Si l’excitation n’est pas à son paroxysme (un Mondial entre novembre et décembre, dans un pays qui n’est pas spécialement reconnu pour sa culture foot, le tout entouré de polémiques,…
On est généralement tous pareils, l’été arrive et là les jolies poignées d’amour qui se sont petit à petit installées au fil de l’hiver ou des années vont être révélées au grand jour. A moins de simuler une allergie au soleil, les vacances et l’été…
Il y a quelques jours nous étions à Paris pour courir le 10Km Paris Centre. Cette course qui, comme son nom l’indique, consiste en un parcours atypique de 10Km en plein centre de Paris ! L’occasion donc de faire un peu de tourisme d’autant plus…
Vous avez lu mes derniers articles sur la course à pied mais aussi ceux sur le tennis, le football et le vélo. Vous savez que toutes les activités physiques et sportives offrent des sensations et des plaisirs divers et variés. Elles sont également plus ou…
Vous avez lu mon article précédent et il vous a donné l’envie et l’énergie de vous (re)mettre à la course à pied. Vous courez maintenant 30 à 45 minutes au moins une fois par semaine souvent 2 et parfois même 3 fois par semaine =).…
La dernière fois, nous avons vu avec notre ami Forrest pourquoi étions-nous si nombreux à pratiquer la course à pied ? Question de plaisirs, n’est-ce-pas ? Et là, y’a tous ceux qui ont banni « la course à pied » de leur vocabulaire, qui se…
