fbpx
S'ABONNER À LA NEWSLETTER

Conseils sport

solo-cycling-cycle-velo-lookbook

10 marques de mode pour faire du vélo

Le Tour de France débute et avec lui son cortège de caravanes, de cyclistes bariolés et de bob Cochounou vissés sur le crâne dès l’aurore. Si cette rencontre est devenue un rituel pour tous les aficionados du pédalier, il n’est qu’un court instant où une…

Lire l'article
19 commentaires
selection livres musculation 2020

10 livres pour se mettre au sport

Peu importe les raisons ou la période de l’année, c’est toujours LE BON moment pour décider de se mettre ou de se remettre au sport. C’est aussi une bonne occasion de pouvoir se fixer de nouveaux objectifs pour prendre soin de soi et de sa…

Lire l'article
4 commentaires
Circle sportswear photo de tete

10 applications pour faire du sport

Si faire du sport demande une certaine dose de motivation, se tenir à un programme particulier en nécessite d’autant plus. Pour que les effets de l’exercice sur le corps commencent à se manifester, il est nécessaire de parler de régularité et de rigueur. Malheureusement, il…

Lire l'article
36 commentaires
Maillot Napoli 1989

Les 15 plus beaux maillots de foot de l’histoire

La Coupe du Monde de la Fifa débute le 20 novembre 2022 au Qatar. Youpi… Si l’excitation n’est pas à son paroxysme (un Mondial entre novembre et décembre, dans un pays qui n’est pas spécialement reconnu pour sa culture foot, le tout entouré de polémiques,…

Lire l'article
23 commentaires
Audio-technica ATH-SPORT90BT

10 écouteurs pour courir en musique

Les habitués des sorties running se scindent en deux catégories. Ceux qui ne jurent que par les écouteurs et ceux pour qui c’est inutile. Pour mes sorties courtes, je suis plutôt dans la seconde équipe car j’aime me concentrer sur ma respiration et sur ce…

Lire l'article
9 commentaires
Chaise Sport

Le sport à la maison par Fysiki

On est généralement tous pareils, l’été arrive et là les jolies poignées d’amour qui se sont petit à petit installées au fil de l’hiver ou des années vont être révélées au grand jour. A moins de simuler une allergie au soleil, les vacances et l’été…

Lire l'article
38 commentaires

10Km Paris Centre : good times

Il y a quelques jours nous étions à Paris pour courir le 10Km Paris Centre. Cette course qui, comme son nom l’indique, consiste en un parcours atypique de 10Km en plein centre de Paris ! L’occasion donc de faire un peu de tourisme d’autant plus…

Lire l'article
3 commentaires
Conseil Courir Été

Nos conseils pour courir en été

Pour beaucoup de coureurs aguerris, l’été est l’occasion de changer de cadre, de découvrir de nouveaux paysages ou de modifier son rythme. Pour les novices, c’est le moment idéal pour s’essayer à la course à pieds, le beau temps et les journées à rallonge permettant…

Lire l'article
8 commentaires
Hatha yoga

Hatha yoga : intérêt et bienfaits

Vous avez lu mes derniers articles sur la course à pied mais aussi ceux sur le tennis, le football et le vélo. Vous savez que toutes les activités physiques et sportives offrent des sensations et des plaisirs divers et variés. Elles sont également plus ou…

Lire l'article
4 commentaires
Running marathon paris

Comment préparer un marathon ?

Vous avez lu mon article précédent et il vous a donné l’envie et l’énergie de vous (re)mettre à la course à pied. Vous courez maintenant 30 à 45 minutes au moins une fois par semaine souvent 2 et parfois même 3 fois par semaine =).…

Lire l'article
5 commentaires

Articles les plus populaires

Voir plus d'articles