Nina dite l'autostoppeuse

Nina dite l'autostoppeuse

Née à Brest d'un père matelot sur un gros bateau et d'une mère bretonne depuis 17 générations, Nina se passionne pour le dessin, la photo, la cuisine, l'astrophysique et les films de Super-héros. Diplômée en diététique, ingénieur en nutrition humaine, elle traite de sujets sur l'alimentation, les régimes, la cosmétique et des remèdes pour lendemain de soirées difficiles. Elle est également notre experte en trucs de filles qu'on a tout intérêt à comprendre pour le bien de nos relations amoureuses et intimes avec la gente féminine.

Articles de Nina dite l'autostoppeuse

Malle myPersonalCloset

La liste de Noël de Nina 2017

Mon cher Monsieur Noël, je tiens à te préciser que j’ai fait un max d’efforts pour te faire plaisir. Je suis polie, je mange sainement, je fais du sport 3 fois dans la semaine, etc. Je ne sais pas qui a pu décider qu’il fallait être sage pour recevoir des cadeaux lors de TA journée ?…

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Livre sport tisane

Les 7 commandements alimentaires du sportif

Lorsque l’on se lance dans le sport à raison d’au moins 3 séances par semaine, l’objectif principal est d’obtenir des résultats. Force ou endurance, à chacun son choix de discipline, il est aussi possible de combiner les deux. Si c’est votre cas, vous vous êtes forcément documentés sur la nutrition du sportif. Nous allons reprendre…

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Guide bijou jupe

Guide du bijou pour femme à destination des hommes

L’année dernière nous avions réalisé un guide de la lingerie à destination des hommes en nous remémorant la première fois où nous avions dû entrer dans une boutique de lingerie. A l’occasion de la St Valentin, le bijou est l’un des cadeaux qui nous viennent également rapidement à l’esprit. Et ce n’est pas sans mal…

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Illustration guide lingerie 2017

Guide de la lingerie à destination des hommes

Est-ce que vous vous rappelez, comme Joe, votre première fois dans un rayon lingerie ? A l’approche de la St Valentin, je me suis remémoré la première fois où j’ai été dans le rayon lingerie d’un grand magasin. J’étais au lycée, je devais avoir 17/18 ans et je voulais offrir un cadeau à ma petite…

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Apero Max Jimmy

Nos solutions anti gueule de bois

La rentrée est là, on prend plaisir à retrouver les copains, avec son lot de fêtes et sorties bien arrosées. Oui, il y a bien ceux qui ne boivent jamais d’alcool, toujours au top de leur forme mais pour le fêtard assumé, si les nuits sont folles les lendemains sont plutôt compliqués, option « gueule…

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gluten

Qu’est-ce que l’intolérance au gluten ?

Pour être beau comme un camion, il faut aussi surveiller son assiette. Raison pour laquelle nous avons depuis les débuts du blog une petite rubrique consacrée à l’alimentation. Elle fait aujourd’hui son retour avec une invitée : Cécile Gleize, créatrice du site « Because Gustave », un site dédié aux intolérants au gluten. Ce phénomène prend…

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Cabine UV

Cabines UV : info ou intox ?

Avec le retour des beaux jours vous aimeriez rapidement reprendre des couleurs et commencer d’ores et déjà à bronzer en prévision notamment de vos premiers pas sur la plage cet été. Faire des UV peut être une solution. Sauf que de nombreux rapports mettent en garde contre l’utilisation des UV en cabine. Alors info ou…

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champagne fete

S.O.S lendemains de fêtes

Depuis le temps, vous l’avez remarqué : les repas de fêtes ne s’apparentent pas vraiment à un menu de régime. S’il n’est pas question de se priver lors de ces moments de plaisir, il est possible d’ajouter une pointe d’équilibre à ces repas. Puisqu’on vous le dit ! Voici donc nos conseils pour préserver un peu sa…

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Type de peau homme

Comment déterminer son type de peau ?

Si nombre d’hommes cherchent à prendre soin de leur corps, beaucoup ne savent pas comment s’y prendre. Ceci est d’autant plus vrai pour la peau. Il existe des types de peau différents qui nécessitent des soins adaptés et efficaces. vous avez tous déjà eu recours à un produit de soin féminin, hélas parfois sans grand succès. Il…

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Port de Lomener, Ploemeur

Bronzer sans y laisser sa peau

Oui, oui, on le sait, l’excès de soleil est néfaste pour la peau voire pour la santé. Connaître ses dangers, c’est bien ; se protéger, pas de problème mais pas moyen de revenir blanc après 15 jours de vacances ! Pas d’inquiétude, on peut bronzer tout en préservant sa peau. Hommage au tour de France, voici…

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