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Nos conseils

Sieste train

La chronobiologie, mais c’est quoi ce truc ?

La chronobiologie est l’étude des rythmes biologiques auxquels sont soumis les êtres vivants. Oui, parce que chacun vit à son rythme, plus ou moins lent, plus ou moins décalé. Mais il existe malgré tout quelques consignes de base pour respecter le rythme de chacun, et plus particulièrement en terme de beauté et de cosmétiques. Ainsi…

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Cheveux Longs Tendances 2017 2018

Greffes de cheveux : témoignages

Je reviens sur mon dernier billet au sujet de la chute de cheveux et je lance un appel à témoignages à ce qui auraient eu recours à une greffe de cheveux. Vos avis en intéresseront sûrement plus d’un : Combien cela vous a-t-il coûté ? Êtes-vous satisfait du résultat ? Quels seraient vos conseils ?…

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Un zest de citron

Le citron a de nombreuses vertus dont celle de rendre vos dents plus blanches et plus brillantes. Il suffit de frotter une rondelle de citron sur l’émail de vos dents pour leur prodiger ses bienfaits. Aussi, en ajoutant quelques goûtes de citron mélangées à de l’eau de source vous pourrez lutter contre les premières rides…

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Une soupe et au lit

Une soupe et au lit !

Ben oui comme quoi il faut toujours écouter sa môman… Ce n’est pas une légende la soupe c’est bon parce que c’est plein de légumes variés et que ces légumes apportent : vitamines, minéraux et oligo éléments, principalement dans le bouillon : leurs rôles sont multiples, ils ont des fonctions importantes dans le maintien et…

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Look Chauve Caban

Chute de cheveux

Aujourd’hui je vais aborder LE sujet qui fâche : la chute des cheveux! Il existe actuellement peu de produits valables ou ayant démontrés une grande efficacité. Ainsi, si vous avez commencé à perdre vos premiers cheveux, vous avez sans doute entendu parler du « Minoxidil« ,  qui est le produit qu’on vous préconisera le plus souvent. Après…

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Remèdes anti-cernes, en résumé

Pour commencer je vous propose un résumé de la relation fatigue/cernes : le manque de sommeil engendre une augmentation de la circulation sanguine dans les vaisseaux qui génère la formation de zones sombres et créer alors des cernes ! Voilà, en gros la mécanique de la cerne ;!-) A présent, comment atténuer ces cernes ?…

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Repas

Je mange donc je suis

On ne le répétera jamais assez, l’alimentation à une place primordiale. En effet, elle influe sur notre santé mais également sur notre beauté! Adopter une alimentation équilibrée, c’est l’assurance d’éliminer correctement les toxines, de stocker moins de gras (les poignées d’amour entre autres) et d’avoir un potentiel forme au maximum. Alors voici quelques règles simples…

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Les cosmétiques et comment les utiliser

Déjà il existe un truc qu’on appelle la crème de jour et que tu dois ABSOLUMENT avoir (cf la trousse de beauté). Ca sert à quoi ? Hydrater tout d’abord, protéger des UV et de la pollution également. Que de bonnes choses ! A long terme on ralentit le vieillissement de la peau et l’apparition…

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Concombre

Le concombre : l’anti-cernes naturel

Je signe là mon premier billet, tout ça pour vous donner la mega information du moment : le concombre, c’est super glamour ! Pourquoi ? C’est simple, le concombre c’est LE produit qu’il vous faut pour avoir un teint de jeune fille… euh de jeune homme pardon ! Un concentré de teint frais pour les…

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Terrasse Charbroil repas

Cheveux et alimentation

L’alimentation tient un rôle primordial vis à vis du bon fonctionnement de l’organisme. Ainsi, tout comme votre teint et votre œil vif, vos cheveux dépendent de votre alimentation. Pensez donc à varier et équilibrer vos repas en prenant en compte les aliments suivants : L’ail, l’oignon et les haricots Excellents pour leurs apports en acides…

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