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Visuel defaut CUC

L’argile, miracle de la nature

Seule ou mélangée à d’autres ingrédients, l’argile peut purifier, nettoyer, tonifier, cicatriser, adoucir et nourrir n’importe quel type de peau. Simple d’utilisation et peu coûteuse, cette « terre magique » est connue et reconnue depuis des millénaires, utilisée par les Egyptiens, les Chinois, les Grecs, les Romains…

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workout

10 bonnes raisons de se mettre au sport

Si vous doutez encore des bienfaits du sport, voici un petit rappel avec 10 bonnes raisons de s’y mettre : 1) Pour le moral ! Le sport est un anti-dépresseur 100% naturel grâce à l’endorphine (molécule du bonheur) produite par le cerveau pendant la séance…

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Quels sont les ingrédients dans nos cosmétiques ?

Quand je parle de cosmétiques j’englobe produits d’hygiène, de soin ou à vocation esthétique. Les ingrédients doivent être mentionnés d’après la nomenclature INCI (International Nomenclature Cosmetic Ingredient), sorte de dictionnaire de termes techniques et incompréhensibles, basé sur un système multilingue (mélange d’anglais et de latin…

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Sieste train

La chronobiologie, mais c’est quoi ce truc ?

La chronobiologie est l’étude des rythmes biologiques auxquels sont soumis les êtres vivants. Oui, parce que chacun vit à son rythme, plus ou moins lent, plus ou moins décalé. Mais il existe malgré tout quelques consignes de base pour respecter le rythme de chacun, et…

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Cheveux Longs Tendances 2017 2018

Greffes de cheveux : témoignages

Je reviens sur mon dernier billet au sujet de la chute de cheveux et je lance un appel à témoignages à ce qui auraient eu recours à une greffe de cheveux. Vos avis en intéresseront sûrement plus d’un : Combien cela vous a-t-il coûté ?…

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Un zest de citron

Le citron a de nombreuses vertus dont celle de rendre vos dents plus blanches et plus brillantes. Il suffit de frotter une rondelle de citron sur l’émail de vos dents pour leur prodiger ses bienfaits. Aussi, en ajoutant quelques goûtes de citron mélangées à de…

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Une soupe et au lit

Une soupe et au lit !

Ben oui comme quoi il faut toujours écouter sa môman… Ce n’est pas une légende la soupe c’est bon parce que c’est plein de légumes variés et que ces légumes apportent : vitamines, minéraux et oligo éléments, principalement dans le bouillon : leurs rôles sont…

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Remèdes anti-cernes, en résumé

Pour commencer je vous propose un résumé de la relation fatigue/cernes : le manque de sommeil engendre une augmentation de la circulation sanguine dans les vaisseaux qui génère la formation de zones sombres et créer alors des cernes ! Voilà, en gros la mécanique de…

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Repas

Je mange donc je suis

On ne le répétera jamais assez, l’alimentation à une place primordiale. En effet, elle influe sur notre santé mais également sur notre beauté! Adopter une alimentation équilibrée, c’est l’assurance d’éliminer correctement les toxines, de stocker moins de gras (les poignées d’amour entre autres) et d’avoir…

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Les cosmétiques et comment les utiliser

Déjà il existe un truc qu’on appelle la crème de jour et que tu dois ABSOLUMENT avoir (cf la trousse de beauté). Ca sert à quoi ? Hydrater tout d’abord, protéger des UV et de la pollution également. Que de bonnes choses ! A long…

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