Salut les sportifs ! Nous y voilà, c’est l’heure du bilan ! On a donc commencé l’année en vous présentant notre objectif de courir le Marathon de Paris avec L’Appart Fitness qui faisait partie des sponsors officiels de cette édition 2021. Je dis « on », parce…
Ahhhhhh l’automne, la saison où les feuilles tombent, où l’on mange des châtaignes et des champignons, où la grisaille s’installe et le soleil se lève de plus en plus tard (du moins dans l’hémisphère nord). Si certains font encore de la résistance, il va bien…
Lorsqu’on se demande comment choisir un pull, bien souvent, l’une des questions qui revient en boucle est de savoir vers quelles marques de pulls pour homme se tourner. Eh oui, de nos jours, on ne compte plus le nombre de griffes qui ont fait de…
Bonjour à tous, nouveau tuto aujourd’hui, on va vous apprendre à re-waxer une veste Barbour ! Alors Barbour, nous connaissons tous, la marque est partout en Angleterre (mais pas que !), bien qu’elle demeure une marque familiale, créée pour rappel en 1894 à South Shields.…
Si le « monde d’avant » et le « monde d’après » se ressemblent quand même énormément, il existe au moins une petite distinction. À savoir la présence de plus en plus massive de vélos en ville. Et les bicyclettes seraient certainement encore plus nombreuses dans les rues si…
Chaque jour qui passe me rapproche un peu plus du départ de mon second Marathon de Paris. Et j’ai eu la chance d’être accompagné par L’Appart Fitness pour me préparer ! Entre mes sorties longues ou courtes, celles en fractionné, mes exercices de renforcement musculaire…
Par Gurvan dit le "Joint de culasse", le 05 octobre 2021
Le Mo-ca-ssin, en voilà un beau soulier ! Si on a déjà abordé le sujet des chaussures ou encore celui des boots, on n’avait jusqu’à lors jamais pris le temps de traiter le cas des mocassins. Et pourtant, cette paire de chaussures, aussi confortable que…
C’est LE sujet qui fait débat. Non, non, il ne s’agit pas de savoir si l’on dit pain au chocolat ou chocolatine. Mais bien de répondre à cette question : et toi, tu t’étires quand tu fais du running ? S’il y a longtemps eu…
Par Vivien dit le préparateur, le 24 septembre 2021
Choisir et porter un blazer sont des exercices de style ô combien difficiles, mais on vous l’assure, c’est à la portée de tout le monde. Pourquoi difficile ? Parce que d’une part, les coupes, ainsi que les matières et motifs, sont diversifiés. Mais également parce…
Par Vivien dit le préparateur, le 17 septembre 2021
Si la chemise blanche n’est pas un vêtement que l’on porte tous les jours, elle reste un des grands basiques du vestiaire masculin. Et pour cause, nombreuses sont les occasions où elle est du plus bel effet (présentation orale, entretien d’embauche, mariage, etc.). Véritable valeur…