10 bonnes raisons de se mettre au sport

Conseils forme le 5 octobre 2005 par

Si vous doutez encore des bienfaits du sport, voici un petit rappel avec 10 bonnes raisons de s’y mettre :
1. Pour le moral ! Le sport est un anti-dépresseur 100% naturel grâce à l’endorphine (molécule du bonheur) produite par le cerveau pendant la séance sportive.
2. Contre le stress ! Le sport aide à réduire le stress et procure une fatigue saine (à condition de ne pas faire de sport 2 heures avant de s’endormir).
3. Pour la forme ! Le sport rend plus résistant aux agressions extérieures donc moins malade et plus énergique.
4. Pour la santé ! Le sport permet une meilleure circulation du sang dans les artéres, une meilleure oxygénation des cellules et fait travailler le muscle le plus important : le coeur !
5. Pour la ligne ! Le sport diminue les risques d’obésité.
6. Pour la beauté ! Le sport donne bonne mine et un corps ferme.
7. Pour la sociabilité ! Le sport permet de créer des liens amicaux.
8. Pour le bac ! Le sport permet toujours de gagner des points sur la philo.
9. Pour la satisfaction personnelle ! Le sport donne l’occasion de se lancer des défis.
10. Pour le sexe ! Le sport apporte endurance mais surtout maîtrise de soi ! Avec ça tu feras doublement du sport ;-)

par Joe dit le "démonte-pneu"
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Commentaires

(18)

  • Jean-Hubert

    8. Pour le bac ! Grand sportif que je suis, c’est un peu l’inverse, mes points en philo ont permis de récuprer les points perdus sur le sport ;o)

    octobre 5, 2005 @ 23 h 31 min

  • N i c c o

    Bon allez on se remet au abdos … Je crois que cette liste n’est pas exhausitive :d

    octobre 6, 2005 @ 18 h 17 min

  • Pornstar

    Dans ma profession, l’entretien physique est de la plus haute importance pour garder la forme sous les projecteurs.

    octobre 7, 2005 @ 19 h 46 min

  • Bouc & Moustache

    les raisons de ne pas faire du sport :

    - quand on va à la salle de gym… il y a trop de belles filles (on complexe)
    - quand on va faire du footing… il y a trop de beaux mecs (on complexe)
    - c’est quand même un peu chiant
    - le sport prend du temps… c’est depuis que j’ai arrêté que j’ai le temps de faire un blog

    mais surtout :
    - Je suis déjà trop endurant pour le sexe… si ça continue, je ne pourrais même plus jouir

    octobre 10, 2005 @ 11 h 58 min

  • Jean-Marie

    Moi, pas besoin de faire de sport, j’suis une bête au lit !

    octobre 11, 2005 @ 10 h 36 min

  • Pornstar

    T’inquiètes, on en doute pas J-M !

    octobre 31, 2005 @ 10 h 48 min

  • Ludo

    Moi j’suis tout à fait d’accord, et je rajouterais même la souplesse, car c’est quelque chose de primordial pour se sentir bien dans son corps, et à l’aise. Perso je fais du judo depuis 10 ans, ça paie !!!

    septembre 4, 2006 @ 9 h 55 min

  • Sicilien

    Absolument d’accord!Sexuellement parlant,je pense être largement au dessus de la moyenne depuis 8 ans que je suis sportivement actif!!

    septembre 30, 2006 @ 14 h 31 min

  • kenlag

    Bjr
    mloi je vous conseille la course à pied, c’est bon pour le corps, ça fait de jolies fesses et ça aère l’esprit !! allez chausses tes runnings

    octobre 11, 2006 @ 10 h 35 min

  • lord

    lol
    moi c’est la philo qui m’a rajouté des pts sur le reste. et j’ai reussi a squizer le sport. Mais bons m’emfermer dans des questions metaphysiques, n’a pas augmenté mon taux d’activité sexuelle… mdr
    la meilleure raison de faire du sport c’est la defonce aux andorphines, apres on est tellement bien qu’on est plus sociable avec tt le monde.

    novembre 12, 2006 @ 15 h 51 min

  • sarita

    le sport est devenue un phénomène de société qui touche tt le monde.il a bcp des raisons :de santé, psycologiques, personnelles, sociales,
    socioéconomiques , matérielles et politiques

    décembre 13, 2006 @ 20 h 48 min

  • luca

    j’ai 15 ans et jaimeré savoir commen perdre du visage (des joue en particulier) si kelkun peu m’aider !! merci
    si ces pour 1 regime quesque je dois manger ??

    juillet 2, 2007 @ 2 h 07 min

  • luca

    j’ai 15 ans et jaimeré savoir commen perdre du visage (des joue en particulier) si kelkun peu m’aider !! merci
    repondez svp

    juillet 4, 2007 @ 2 h 08 min

  • PTITBOB

    Alors je dis bravo le sport
    Moi j’ai arrivé a perdre 45 kilos avec le sport !!!!

    juillet 11, 2007 @ 17 h 19 min

  • alex

    Apres 8 ans de clopage + picolage je me suis remis au sport : y’a aps photo, ca change une vie ! Et le cul, c’est géniallllllllllllllllllll :p

    Merci le sport :)

    novembre 9, 2007 @ 23 h 54 min

  • alex

    Apres 8 ans de clopage + picolage je me suis remis au sport : y’a aps photo, ca change une vie ! Et le cul, c’est géniallllllllllllllllllll :p

    Merci le sport :)

    novembre 9, 2007 @ 23 h 59 min

  • diablo

    salut mec c bien tt les trucs que t’a la mais faut s’y mettre pr le 2008 … j vx savoir quoiporté pr le 2008 été car j kif trop ta façon d pensé , pr le sport , chui aikido man ( j me suis fé cassé la chville ) et quand j m’entraine pas je devient furieu ! trop mm et je suis tt l temps triste a cause du manque de sport :( lol merci man …

    janvier 11, 2008 @ 16 h 12 min

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