Les salles de sport à connaître à Paris
Ce n’est plus une tendance, mais une lame de fond qui dure depuis de nombreuses années maintenant. Les citadins qui passent leurs journées le cul vissé sur une chaise ont pris les choses en main et se sont inscrits massivement dans des salles de sport qui fleurissent, indépendantes ou membres de chaînes, dans toutes les grandes villes de France, Paris en tête. L’offre est pléthorique : yoga, fitness, musculation, cardio, boxe, crossfit, vélo, tout en même temps, et parfois même gourmandises et coworking, on trouve de quoi suer dans les meilleures conditions peu importe ses goûts et ses préférences. Alors pour s’y retrouver, le Camion a fait le tour de la capitale pour dénicher les 10 salles de sport à connaître à Paris.
CrossFit Louvre
Adresse : 31 avenue de l’Opéra (Paris 1er).
Comme son nom l’indique, cette salle de l’avenue de l’Opéra est consacrée… Au CrossFit ! Une discipline qui a le vent en poupe parce qu’elle a l’avantage d’être complète, très efficace et surtout très utile contre les maux de notre époque (les problèmes cardio-vasculaires notamment). En contrepartie, c’est éreintant et ça demande un mental d’acier. Si ça ne vous fait pas peur, direction Crossfit Louvre pour un WOD, “Workout Of the Day”, le cours de base qui permet de bosser un peu tous les points avant, pourquoi pas, de vous décider à focus sur du “build” (pour la force) ou du “conditionning” (pour l’endurance) en fonction de vos besoins.
Site : crossfitlouvre.com
Dynamo Cycling
Adresse : 8 salles de sport à Paris, liste dispo sur le site.
Avec 8 salles à Paris et une à Bordeaux, Dynamo Cycling est l’un des leaders sur le marché d’une discipline qui séduit de plus en plus d’adepte : l’indoor cycling. Que l’on pourrait résumer par “pédaler dans le noir”. Une séance, c’est 45 minutes de pur effort, un défouloir comme on en voit peu et l’occasion de travailler sa silhouette autant que son cœur, mais aussi ses bras et ses abdos. Chez Dynamo, on compte une trentaine de coachs répartis dans des espaces à la déco épurée. Une activité plus complète qu’il n’y paraît et qui, en plus, se cale très bien le temps d’une pause déj…
Site : dynamo-cycling.com
Episod
Adresse : 5 adresses, liste dispo sur le site.
Episod est une marque de boutiques gym premium qui doit son succès à son positionnement peu commun, « tout en un », et à sa vision holistique de la pratique sportive : 7 concepts sportifs complémentaires, une expertise reconnue, des méthodes d’entrainement issues du sport de haut niveau adaptées à tous. Ce sont ses belles installations, ses lieux immersifs, ses services et partenaires haut de gamme qui permettent à Episod de se positionner sur le segment premium. À noter, Episod propose à ses membres une prestation baptisée “Recover”, le 1er studio en Europe entièrement dédié à la récupération physique.
Site : www.episod.com
Front de Seine
Adresse : 44 rue Emeriau (Paris 15).
En 1978, Pierre Etcheverry lance Front de Seine, l’un des premiers clubs privés de squash à Paris. Une discipline qui a eu le vent en poupe pendant deux décennies avant de tomber en désuétude. Mais les chiens ne font pas des chats et Xabi Etcheverry, son fiston, sentant que le vent tourne, reprend l’affaire et décide de transformer l’établissement en salle de sport premium en 2010. Pile-poil au moment où les salles de sport low cost se développent vitesse grand V il a la bonne idée de proposer une alternative plus quali et “exclusive”. Malin, ça fonctionne, et on peut participer à des boot camps, y pratiquer la musculation, le vélo, la boxe, le yoga et… le squash ! Le tout épaulé par des coachs de qualité dans un super cadre.
Site : frontdeseine.net
Klay
Adresse : 4 bis rue Saint Sauveur (Paris 2).
Surfant sur la vague des salles de sport à Paris façon hôtels, le Klay abrite un lobby, une réception, un restaurant, des serviettes à volonté et propose un accueil sur-mesure. Et ce n’est pas terminé : une (magnifique) piscine, un barbier, un spa, un hammam, le tout dans un spectaculaire bâtiment style industriel du XIXe siècle, on en oublierait presque que l’on est là pour se faire du mal bien. Un espace de 2 000 m2, ça laisse de la place pour toutes les pratiques sportives, ou presque. De la musculation, bien entendu, sur du matériel Technogym (le top) mais aussi du vélo indoor, de la boxe, du cardio, du coaching privé et des cours collectifs, bref, du tout-en-un !
Site : www.klay.fr
L’Usine
Adresse : 3 adresses à Paris, liste dispo sur le site.
Patrick Joly et Patrick Rizzo ont déjà 25 ans d’expérience dans le domaine quand ils décident de créer leur salle de sport en 2005 à Paris, dans le deuxième arrondissement. Ainsi, L’Usine Opéra ouvre ses portes il y a près de 20 ans, rue de La Michodière. À l’époque, c’est une petite révolution : l’architecture du bâtiment (une ancienne usine du coup) est démente, c’est spacieux et lumineux, on bénéficie d’un pressing, d’un spa et d’un bar à jus. Une recette – architecture, espace, lumière, propreté, services premium – que le groupe va développer dans ses quatre adresses qui vont suivre (3 à Paris, une à Bruxelles, une à Genève) sans perdre de vue la fonction première du lieu : le sport. Fortes de “20 000 heures de coaching par an et une centaine de professeurs et coachs diplômés”, les salles de sport de L’Usine proposent du cross-training, cycling, musculation et une carte complète de yoga.
Site : www.usinesportsclub.com (Crédit photo : Teddy Bob)
La Montgolfière
Adresse : 25 rue Yves Toudic (Paris 10).
Plus qu’une simple salle de sport, La Montgolfière, installée dans une ancienne usine qui fabriquait des montgolfières (logique) de 2 000 m2, propose un grand espace sous verrière pour boire un verre, manger (sainement) et même assister à des concerts. Autour de ce grand espace sont répartis plusieurs studios qui permettent de s’adonner à un grand nombre d’activités, de la musculation, du yoga, de la danse, du cardio, de la boxe et du cycling, mais aussi, c’est nouveau, du HIIT pour “High Intensity Interval Training” (ou entraînement fractionné de haute intensité en VF). Dans le DRIP, le nom de ce nouveau studio, on s’entraîne “dans la pénombre, au rythme de playlists exclusives et d’une ambiance lumineuse qui accompagnent votre workout complet et intensif “. Ça promet ! En plus, le programme change tous les jours !
Site : lamontgolfiereclub.com
Le Labo par OmegaWorkout
Adresse : 45 rue de la Chaussée d’Antin (Paris 9).
Simple et efficace : Steve Delaval et Artchill Monney ont passé beaucoup de temps sur les terrains de football américain et en dehors pour se préparer au match et se sont dit “pourquoi ne pas partager cette expertise ?”. Après avoir aidé des athlètes à se préparer avant des compétitions ou simplement améliorer leurs performances, ils s’ouvrent au grand public (nous, les transpirants occasionnels) et lancent Le Labo, en plein cœur du 9e arrondissement de Paris. Huit coachs qui proposent des sessions limitées à 8 personnes (beaucoup de 8) qui permettent de progresser à son rythme et mieux cibler ses besoins.
Site : www.omegaworkout.com/le-labo
My Fitness Studio
Adresse : 91 rue Alexandre Dumas (Paris 20).
Pour le coup, c’est vraiment “MY” Fitness Studio. En effet, l’aventure dans cette salle de sport du 20e arrondissement de Paris commence par un passage au LAB. La première session, puis une fois par mois, on passe au peigne fin son corps pour mesurer la santé et la condition physique du sportif, mais aussi son alimentation, sa répartition muscle/gras, bref, tout un tas de paramètres qui permettent de déterminer le plus précisément possible ses besoins. Ensuite, My Fitness Studio guide ses membres vers son programme Immersion, “avec un accompagnement total par l’un de nos entraineurs” ou Evolution, “mêlant accompagnement et autonomie”. Au programme, entre autres : yoga, pilates, abdos, HIIT, cycling, boxe et, notre préféré, le “Booty Challenge”. De la tête aux pieds en passant par les fesses, c’est plutôt complet !
Site : myfitness-studio.com
R2 Training
Adresse : 3 adresses à Paris, liste dispo sur le site.
L’équipe de R2 Training résume son activité comme suit : “Notre objectif est de vous permettre d’atteindre le vôtre”. C’est joliment dit. Les entraînements sont complémentaires et sur-mesure, encadrés par des préparateurs sportifs spécialisés dans les différentes activités proposées : CrossFit, Hyrox, “Functional Interval Training”, yoga, pilates, aerobic capacity, boxe, callisthenie et weightlifting. Ça fait beaucoup, et ça permet de bosser aussi bien le corps que la tête. Pour ceux qui veulent vraiment se dépasser dans de jolies salles de sport à Paris, sur du bon matos, c’est l’endroit idéal !
Site : www.r2training.fr
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