La chronobiologie est l’étude des rythmes biologiques auxquels sont soumis les êtres vivants. Oui, parce que chacun vit à son rythme, plus ou moins lent, plus ou moins décalé. Mais il existe malgré tout quelques consignes de base pour respecter le rythme de chacun, et…
Le citron a de nombreuses vertus dont celle de rendre vos dents plus blanches et plus brillantes. Il suffit de frotter une rondelle de citron sur l’émail de vos dents pour leur prodiger ses bienfaits. Aussi, en ajoutant quelques goûtes de citron mélangées à de…
Ben oui comme quoi il faut toujours écouter sa môman… Ce n’est pas une légende la soupe c’est bon parce que c’est plein de légumes variés et que ces légumes apportent : vitamines, minéraux et oligo éléments, principalement dans le bouillon : leurs rôles sont…
Pour commencer je vous propose un résumé de la relation fatigue/cernes : le manque de sommeil engendre une augmentation de la circulation sanguine dans les vaisseaux qui génère la formation de zones sombres et créer alors des cernes ! Voilà, en gros la mécanique de…
On ne le répétera jamais assez, l’alimentation à une place primordiale. En effet, elle influe sur notre santé mais également sur notre beauté! Adopter une alimentation équilibrée, c’est l’assurance d’éliminer correctement les toxines, de stocker moins de gras (les poignées d’amour entre autres) et d’avoir…
Déjà il existe un truc qu’on appelle la crème de jour et que tu dois ABSOLUMENT avoir (cf la trousse de beauté). Ca sert à quoi ? Hydrater tout d’abord, protéger des UV et de la pollution également. Que de bonnes choses ! A long…
Je signe là mon premier billet, tout ça pour vous donner la mega information du moment : le concombre, c’est super glamour ! Pourquoi ? C’est simple, le concombre c’est LE produit qu’il vous faut pour avoir un teint de jeune fille… euh de jeune…
L’alimentation tient un rôle primordial vis à vis du bon fonctionnement de l’organisme. Ainsi, tout comme votre teint et votre œil vif, vos cheveux dépendent de votre alimentation. Pensez donc à varier et équilibrer vos repas en prenant en compte les aliments suivants : L’ail,…
Tu t’es couché à pas d’heure et tu as du mal à faire surface ? Pense jus multivitaminés ! Un bon gros jus multivitaminés qui devrait non seulement te booster sur le coup mais aussi une bonne partie de la journée. Pour cela, 3 solutions…
Lendemain de fête. Allez donc vous préparer un bon thé ! Primo ça vous réveillera un peu. Deusio c’est beaucoup plus digeste qu’un café. Et tertio vous allez pouvoir réutiliser les sachets de thé pour vous alléger les paupières ! Que je vous explique. Après…
