Depuis des siècles, l’Homme tente de trouver des solutions efficaces contre le vieillissement et ses effets sur le corps avec plus ou moins de succès. Aujourd’hui, l’augmentation de la durée de vie fait que nous serons amenés à vivre, de façon générale, beaucoup plus longtemps…
L’été est là, avec son lot de fêtes et sorties bien arrosées, et on prend plaisir à retrouver les copains. S’il y a bien ceux qui ne boivent jamais d’alcool, toujours au top de leur forme, il y aussi les fêtards assumés pour qui les…
Pour être beau comme un camion, il faut aussi surveiller son assiette. Raison pour laquelle nous avons depuis les débuts du blog une petite rubrique consacrée à l’alimentation. Elle fait aujourd’hui son retour avec une invitée : Cécile Gleize, créatrice du site « Because Gustave »,…
Si faire du sport demande une certaine dose de motivation, se tenir à un programme particulier en nécessite d’autant plus. Pour que les effets de l’exercice sur le corps commencent à se manifester, il est nécessaire de parler de régularité et de rigueur. Malheureusement, il…
Qu’on ait le pied grec, égyptien ou romain, il y a un mal qui n’en écarte aucun type : le pied qui pue ! Confiné dans une chaussette, puis enfermé dans une chaussure en n’oubliant pas la pression que l’homme exerce sur lui toute la…
La Coupe du Monde de la Fifa débute le 20 novembre 2022 au Qatar. Youpi… Si l’excitation n’est pas à son paroxysme (un Mondial entre novembre et décembre, dans un pays qui n’est pas spécialement reconnu pour sa culture foot, le tout entouré de polémiques,…
Les habitués des sorties running se scindent en deux catégories. Ceux qui ne jurent que par les écouteurs et ceux pour qui c’est inutile. Pour mes sorties courtes, je suis plutôt dans la seconde équipe car j’aime me concentrer sur ma respiration et sur ce…
On est généralement tous pareils, l’été arrive et là les jolies poignées d’amour qui se sont petit à petit installées au fil de l’hiver ou des années vont être révélées au grand jour. A moins de simuler une allergie au soleil, les vacances et l’été…
Il y a quelques jours nous étions à Paris pour courir le 10Km Paris Centre. Cette course qui, comme son nom l’indique, consiste en un parcours atypique de 10Km en plein centre de Paris ! L’occasion donc de faire un peu de tourisme d’autant plus…
Pour beaucoup de coureurs aguerris, l’été est l’occasion de changer de cadre, de découvrir de nouveaux paysages ou de modifier son rythme. Pour les novices, c’est le moment idéal pour s’essayer à la course à pieds, le beau temps et les journées à rallonge permettant…
