Pourquoi s’hydrater la peau ?

Parce qu’elle est vivante (-oui, toujours), et qu’elle est en contact avec l’extérieur, elle subit ses agressions (vent, froid, soleil, pollution, stress…). Résultat : elle se dessèche et s’abîme. -Fatal !

L’usage d’un hydratant permet de compenser les faiblesses de la peau (qu’elle soit trop sèche ou trop grasse), de maintenir son équilibre naturel, et de la protéger des agressions extérieures. L’hydratant agit comme un film de protection. Dans l’absolu, on devrait donc appliquer un hydratant dès lors qu’on sort. Son usage permet de plus d’atténuer le vieillissement cutané. Résultat : une peau plus souple, plus lisse, plus nette, et qui vieillit mieux.

En résumé : protection + hydratation = équilibre, souplesse, et éclat durable de la peau

Comment s’hydrater ?

On pourrait très bien utiliser une huile végétale, mais pour des raisons de commodités, et de spécificités de peau, on utilise plutôt un soin hydratant. Et depuis une bonne dizaine d’années à présent, les soins hydratants pour homme, ce n’est pas ce qui manque (cf les hydratants que nous avons déjà testé)

Si vous avez la peau grasse, préférez un fluide hydratant à un soin hydratant normal, ou alors un soin formulé spécifiquement pour les peaux grasses. Pour les peaux sèches, le choix est moins difficile. A moins d’avoir la peau franchement sèche, et d’avoir vraiment besoin d’un soin particulièrement riche !

Concernant l’application d’une crème hydratante : on commence par le cou, et on l’applique de bas en haut, de l’intérieur vers l’extérieur, du bout des doigts par mouvements circulaires. Voir l’article de Nina entièrement consacré à ce sujet : Comment appliquer son hydratant ?

Et sachez que depuis peu, nous avons commencé à noter l’ensemble des cosmétiques testés, pour vous proposer à terme nos préférences par types de soin. Ce qui devrait aider grandement ce qui découvre ces produits !

Fausse bonne idée :

• Ne pas s’hydrater parce qu’on a la peau grasse. -Erreur ! Les peaux grasses ont également besoin d’être hydratées. Il faut par contre utiliser un produit moins riche en acide gras comme indiqué plus haut (Ex. : un fluide)

A venir : les soins occasionnels, gommages & masques, pourquoi, comment, à quelle fréquence ?

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Pourquoi se nettoyer le visage ?

Si vous ne l’avez pas encore entendu dire 1000 fois, la peau est vivante : chaque nuit, chaque jour, elle sue, elle créée du sébum, et génèrent des cellules mortes. Ajoutez à ça la pollution, et je vous le donne dans le mille (Emile) : vous avez la peau sale !

Ça ne saute pas aux yeux 8/ mais jour après jour, la peau respire moins bien et les pores se dilatent et s’encrassent. Bilan : votre teint devient terne et votre peau un terrain de jeu idéal pour les points noirs et autres réjouissances boutonneuses.

Hypothèse de départ (les scientifiques apprécieront) : sueur + excès de sebum + pollution + cellules mortes = la tête à Toto des mauvais jours avec son teint terne + boutons.

L’hypothèse peut d’ailleurs facilement se vérifier le soir en appliquant un coton humide sur le visage. Le pauvre coton blanc immaculé vire rapidement au marron -Poaw ! Et ouais, mec.

Alors comment se nettoyer le visage ?

Une fois le problème posé, je pense que vous serez tous d’accord – à part quelques rares admirateurs de l’esthétisme du bouton noir – qu’il n’est donc pas inutile de se nettoyer la peau. Vous voici donc plein de bonne volonté, mais ô désespoir, aussitôt pris d’un doute affreux sur les moyens d’y parvenir ?! Pas de panique, j’ai la solution. J’en ai même plusieurs ! On peut utiliser :

• un lait visage
• un soin nettoyant
• un savon surgras ou savon d’Alep

Le choix dépend essentiellement des spécificités de votre peau. Et l’idéal, reste de tester plusieurs formules. Si vous avez la peau sèche, évitez le contact avec l’eau calcaire, privilégiez donc l’utilisation d’un lait. On ne trouve pas de laits nettoyants “spécial homme”, mais choisissez en donc un pour femme, ou pour bébé ! -Ça marche tout aussi bien, et je vous assure : ça ne vous fera pas pousser les seins pour autant ! ;o)

Si vous avez la peau grasse, orientez vous vers un soin nettoyant spécialement formulé qui favorisera l’élimination de l’excès de sébum, et resserrera les pores. Les fabricants de cosmétiques, on prévu plein de “produis miracle” pour cela !

Sinon, sachez que pour la plupart nous avons la peau mixte, et que bien souvent, un bon savon, tel qu’un savon surgras ou un savon d’Alep, peu très bien convenir !

Et lorsque vous vous nettoyez le visage : insistez bien sur le nez et le menton, car c’est les zones les plus propices à accueillir une colonie de boutons !

Fausses bonnes idées

• Utiliser un savon parce qu’on a la peau grasse. Contrairement à ce que vous pouvez penser, la peau grasse est fragile également, et utiliser un savon, ou autre produit nettoyant trop agressif, va au contraire, exciter la production de sébum ! Vous obtiendrez donc l’effet inverse souhaité : à savoir, une peau encore plus grasse. -Dommage, bien tenté ;)
• Mouiller son visage et le laisse sécher naturellement. Erreur, ceci ne va pas hydrater votre visage, bien au contraire : l’eau va assécher votre peau. -Alors, on se sèche le visage avec une serviette !

Une fois cette tâche accomplie, restez concentré, car il va falloir également mémoriser l’étape suivante : l’hydratation ! Chapitre suivant donc : “pourquoi et comment s’hydrater le visage ?“

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I – Conseils rasage

Je vous propose de repasser en revue les conseils essentiels pour se raser selon la méthode de rasage que l’on utilise :

• le coupe-choux
• le rasoir de sûreté
• le rasoir électrique

II – Prendre soin de sa peau au quotidien

L’occasion de faire le point sur les différents types de cosmétiques et de savoir comment et à quelle fréquence les utiliser.

• nettoyants
• hydratants
• anti-âge

III – Les soins occasionnels

On abordera également les soins plus spécifiques, ce qui est un peu le niveau ceinture jaune de cosmétiques, à savoir :

• gommages
• masques
• anti-fatigue

IV – Les maux et remèdes

Et puis on reviendra aussi sur les petits tracas de peau que sont les boutons et les points noirs.

• Acné
• Points noirs

V – Sujets connexes

Enfin, on peut également prévoir des sujets transversaux comme par exemple une synthèse sur les types de peau et les soins au naturel façon remèdes de grand-mères !

• Types de peau
• Soins du visage en instituts
• Soins nature

Comme c’est traditionnellement le cas depuis la création C1C, la journée beauté, c’est dimanche (lendemain de soirée oblige :). Alors, je vous donne rendez-vous dimanche prochain pour le développement de ce premier chapitre ! D’ici là, je vous invite à découvrir ou re-découvrir nos anciens sujets beauté que nous allons donc dépoussiérer pour la bonne cause !

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Résultat, la glande s’hypertrophie, et par un phénomène appelé kératinisation infundibulaire (c’est laid…), elle se bouche. Son sommet , constitué de sébum, s’oxyde au contact de l’air, et devient noir ! Et PAF ! Voila comment se forme le point noir…

Mais comment éviter les points noirs alors ?

Et bien, c’est pas gagner. Difficile d’éviter la formation des points noirs chez les hommes puisqu’ils sont liés à l’imprégnation hormonale et la sensibilité individuelle des hommes aux androgènes.

Cependant, certains soins permettent de limiter la tendance à avoir des points noirs : ayez une hygiène adaptée le soir avec des cosmétiques faits pour la peau masculine : gels nettoyants, crème de nuit… le plus souvent à base d’AHA, d’acides de fruits, d’acide lactique, d’acide salicylique… Le mode d’action de ces acides consiste à réguler la prolifération et la kératinisation des kératonicytes (les cellules cutanée). Ceci limite la formation de bouchon dans le canal infundibulaire (le canal par ou sort le poil), ce qui est un des facteurs majeurs de création des micro-kystes et comédons.

Quant au matin, le mieux est le plus souvent de se débarbouiller avec de l’eau claire car l’utilisation de produits pour hommes (en fait destinés aux peaux grasses), risque d’assécher votre peau.

Comment les soigner ?

Si les soins que l’on trouve dans le commerce ne suffisent pas, mieux vaut consulter un dermatologue. Celui-ci dispose de médicaments en créme ou en comprimés permettant de diminuer voire de faire disparaitre les points noirs.

Ces médicaments sont le plus souvent à base de rétinoides, des dérivés de la vitamine A. Ils permettent de limiter l’hyperplasie et la sécrétion des glandes sébacées.

Les dermatologues associent parfois à leur traitement un nettoyage de peau, très différent de celui qui est pratiqué en institut de beauté, puisqu’il consiste à extraire le comédon dans son intégralité alors que le “nettoyage de peau” pratiqué en institut ou réalisé par les bandelettes n’extrait que le chapeau noir du point noir, c’est-à-dire la partie superficielle oxydée du conglomérat de sébum.

Merci au Dr Ludovic Rousseau, dermatologue et webmestre du site Dermatonet (dermatologie et informations sur les points noirs) pour son aide à la rédaction de cet article.

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Une douche, oui ! Mais pas à n’importe quelle fréquence

Règle d’hygiène élémentaire (niveau « maternelles ») : prenez une douche par jour. De préférence le matin, pour démarrer frais et dispo, une nouvelle journée. Mais attention aux excès d’hygiène : 2 douches par jour, 3 douches par jour, ce n’est pas forcément rendre service à votre peau (et à votre consommation d’eau !) En effet, la douche, l’action de l’eau, du savon, agresse votre peau, l’assèche, la fragilise (surtout en hiver). Il est donc préférable de limiter la fréquence de ses douches. 2 en été, 1 en hiver, représente un bon compromis (en dehors des zones pileuses qui peuvent etre nettoyées au savon deux fois par jour)

Utilisez par exemple un savon d’Alep (un savon naturel ancestral à base d’huile d’olive et de laurier). Avec ça vous pouvez dire au-revoir aux vilains boutons causés par la plupart des gels douche ! C’est en plus économique. 11,80€ le lot de 4 sur ebay.fr pour ce savon d’Alep de chez Alepia.

Différenciez le corps et le visage

Le visage est une zone fragile constamment en relation avec les agressions extérieures, ce qui n’est pas le cas de la peau du corps dans nos contrées (surtout en ce moment). Ainsi, il semble judicieux de laver les deux séparément :

• Le corps sous la douche bien entendu, en veillant à utiliser une eau pas trop chaude et à ne pas trop faire durer le plaisir car comme vu précédemment : la peau se desseche vite,
• Le visage plutôt au lavabo, en veillant à utiliser plutot de l’eau froide ou tiède afin de ne pas trop décaper la peau du visage, à utiliser des savons spécifiques de son type de peau (peau grasse pouvant avoir une tendance acnéique, ou au contraire sèche et ayant tendance à s’eczematiser…), et en utilisant des produits lavants qu’une fois par jour, même en été.

Utilisez un bon savon

Toujours dans un soucis de ne pas assécher trop votre peau, mais aussi de vous préserver de l’eczéma ou autres tracas, n’utilisez pas n’importe quel savon ! Évitez les savons et les gels parfumés. Privilégiez le naturel. Un bon savon de Marseille, ou un savon d’Alep fera parfaitement l’affaire ! Vous pouvez également vous tourner du côté des savons bio.

Savon liquide à base d’huile d’olive bio, Cosmousse de chez Coslys. Un coup de bouton poussoir, et hop une petite mousse toute douce pour la peau ! 10,76€ (150ml) chez Mademoiselle Bio

Lavez vous les cheveux mais en alternant les shampoings

Et on en profite pour se laver les cheveux ! Si vous avez des cheveux dits « normaux », vous pouvez les laver quotidiennement avec un shampoing pour lavages fréquents. Si vous soufrez de pellicules ou de cheveux gras, vous pouvez également les laver tous les jours -contrairement à ce qui se dit généralement- mais alternez 2 fois par semaine avec un shampoing spécifique antipelliculaires ou cheveux gras (l’alternance permet de préserver l’efficacité du shampoing traitant).

Profitez-en pour exfolier votre peau

Une fois par semaine, genre le dimanche lorsqu’on dispose généralement de plus de temps pour trainer : profitez en pour vous exfolier la peau. Pour rappel : exfolier permet d’éliminer les peaux mortes, les impuretés, et préserver l’éclat, voir le bronzage de votre peau. Et d’évitez les boutons ! Pour cela, après vous être savonné le corps, utilisez un gant en crin ou en lin, et frottez un peu partout : bras, torse, épaules, dos, jambes ! Et on rince ! Cependant, si vous avez une peau à tendance sèche pratiquez des exfoliations de façon plus espacé pour éviter les irritations.

Savon noir, pâte à base de chair d’olive et d’huile d’olive à utiliser en exfoliation pour conserver une peau saine. 6,70€ sur ebay.fr. Gant loofa (courge naturelle) à utiliser en complément avec du savon d’alep ou du savon noir en exfoliant. 2,55€ sur ebay

Gardez un œil

Enfin la douche est un moment privilégié pour s’inspecter : un grain de beauté qui se modifie ? Un bouton qui change d’aspect ? Une irritation dans un pli ou sur la muqueuse génitale ? N’hésitez pas a consulter !

Et séchez vous bien !

Dernier conseil, là encore pour éviter d’assècher votre peau : séchez vous bien ! Changez fréquemment de serviette, utilisez-en deux si nécessaire (ex : une corps / une pied), et traquez la petite goute jusqu’au dernier recoin (ceci est une des premières mesures contre les mycoses).

Veillez par contre à tamponner la peau avec la serviette plutôt que de frotter comme un ouf ! Les couches superficielles de la peau contiennent des cellules cornées jouant un role de barrière très important, or ces cellules sont plus sensibles aux frottements après la toilette (en quelque sorte elles se sont gorgées d’eau et leur adhérence aux autres cellules est amoindrie) ; résultat, le frottement de la serviette les enleve et la peau devient alors plus fragile.

Après cela, habillez vous (ou pas d’ailleurs), puis, faites ce que vous voulez quoi ! En tout cas, suivez ces quelques conseils, et vous pourrez dire adieu aux boutons et autres problèmes de peau !

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- Docteur, bonjour, pourquoi chercher à connaitre son type de peau ?

Lorsqu’on connait mieux la peau de son visage, on peut mieux en prendre soin. On peut alors choisir des cosmétiques adaptés (crème anti rides, produits de toilette du visage…), connaitre les précautions a prendre pour éviter d’aggraver les petits défauts cutanés, etc.

- Quels sont les caractéristiques de la peau de l’homme et les différents types que l’on rencontre chez l’homme ?

La peau de l’homme est influencée par les hormones mâles. Ces dernières influencent la quantité et la taille des glandes séborrhéiques, notamment sur le nez, le front, le menton. Ces glandes séborrhéiques de grande taille et en grande quantité produisent du sébum et sont responsable d’un aspect de peau épaisse, luisante et grasse (la peau grasse) fréquent chez l’homme, pouvant s’accompagner d’acné.

Mais l’homme peut aussi avoir une tendance à la peau sèche. Cette caractéristique se manifeste alors le plus souvent sur les cotés du visage alors que le centre reste a tendance grasse : c’est la fameuse peau mixte : le centre du visage est à tendance grasse, le pourtour à tendance sèche.

L’autre caractéristique de la peau est sa couleur, c’est-a-dire sa contenance en mélanine, le pigment de la peau : les peaux claires en contiennent peu et les peaux mates beaucoup.

- Quelles sont les précautions qui en découlent pour les soins de la peau de l’homme ?

Nous avons vu que la peau du visage d’un homme était le plus souvent à tendance grasse, notamment au centre du visage. Une erreur fréquente est de vouloir assécher cette zone au moyen de savons décapants, en n’y appliquant pas de crème, etc. Ceci ne fait le plus souvent qu’aggraver les choses car la peau grasse irritée se re graisse : c’est son moyen de défense !

La solution est donc d’utiliser des produits de toilette spécifiques des hommes : ils sont formules pour la peau de l’homme et contiennent des actifs nettoyants doux, des actifs matifiants dans les crèmes, des substance régulant la séborrhée…
Ces produits hydrateront correctement les zones sèches comme les zones grasses, sans rendre le visage plus luisant.Lorsque la tendance grasse se complique d’acné, il ne faut pas hésiter à consulter un médecin car l’automédication avec les crèmes que l’on trouve dans le commerce sont rarement efficaces.

Les peaux claires doivent de plus veiller à éviter les expositions solaires, source d’accélération du vieillissement cutané et de cancers cutanés. Les peaux mates ont quant à elles tendance à engendrer des dartres à la fin de l’été, la modération solaire est donc valable pour elles aussi, ainsi qu’une bonne hydratation. Concernant les crèmes solaires, il existe dorénavant des protections solaires très performantes et très confortables, sous forme de fluides ou de spray.

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Une astuce toute simple redonnera à votre visage toute la beauté, l’éclat et la fraîcheur qu’il a lorsque vous sortez de chez cette vous, par une magnifique journée de printemps, avec sur vos lèvres ce pimpant sourire satisfait.

Ces exercices sont rapides. Pratiqués tous les soirs, ils feront office de véritable soin de beauté. Si vous êtes adepte des crèmes à tartiner, profitez de certains de ces exercices pour faire pénétrer votre elixir.

Quand : Le meilleur moment semble être le soir, avant le coucher (le moment où l’on est le moins pressé).
Pour qui : Tout ceux qui ont fait l’effort de lire jusqu’ici !
Durée : 5 minutes, c’est tout !

La technique :

1) Commencez par poser la paume de vos mains sur votre visage : sentez la chaleur de vos mains détendre cette zone très sollicitée.

2) Continuez en inspirant/expirant plusieurs fois, lentement. Gardez ce rythme de respiration lent et profond tout au long des manipulations.

3) Très doucement, déplacez vos mains sur votre visage puis effleurez du bout de doigts toutes les parties de votre visage. Posez à nouveau vos mains sur le visage et tirez vos traits vers l’extérieur.

4) Massez doucement (des deux mains et de façon symétrique) vos tempes, puis les sourcils, les pommettes, le pourtour du nez et enfin votre mâchoire. Effectuez pour cela des mouvements rotatifs du centre vers l’extrémité. Cela devrait déjà vous avoir apporté un peu de détente.

5) Anti-Ridules : avec la pulpe des quatre doigts, effectuez un mouvement rotatif sur le contour des paupières, de l’intérieur vers l’extérieur.

6) Anti-Cernes : placez deux doigts (votre index collé à votre majeur) de chaque main le long de l’arrête de votre nez, à la naissance des cernes. Partez de cet endroit et déplacez vos doigts le long de vos paupières, vers l’extérieur et en remontant vers les tempes, en appuyant légèrement. Répétez ce massage une dizaine de fois. Vos pommettes devraient avoir retrouvé leur vigueur : cela se traduit par une petite rougeur, signe que la circulation sanguine est activée.

7) Avec la paume de vos mains, lissez votre front -horizontalement et verticalement- en exerçant une pression relativement soutenue, du centre vers l’extérieur.

Pour bien faire les choses :

- Commencez par vous laver soigneusement les mains avant toute chose ; la sensation relaxante de l’automassage en sera accentuée.
- N’hésitez pas à utiliser toute la surface de vos mains et surtout ne frictionnez pas.

Cet article a été proposé et écrit par Stéphane, passionné de massages, et éditeur de la boutique Maléa Massage spécialiste du massage.

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Pour le visage la seule recommandation est de ne pas y aller trop fort, la peau y est quand même plus fine que celle du corps en général. On insiste généralement sur les zones un peu calleuses comme les coudes par exemple. Un gommage trop énergique peut irriter une peau sensible ou acnéique et donc avoir un effet contraire à ce qu’on voulait ! Pour le visage on peut gommer 1 fois par semaine, pour le corps idem ou tous les 15 jours, c’est tout de même plus long !!!!! :-)

Les gommages enzymatiques: crème ou gel. S’applique comme un masque. Formidable pour les peaux sèches et très sensibles. Les gommages avec grains ou billes contenant des actifs entrent dans cette catégorie. Pour le visage, 1 fois par semaine.

Les gommages pâteux : un gommage sans grains, une pâte qui s’élimine en se transformant en petites peluches. Bien adapté pour les peaux sèches. Appliquer là aussi comme un masque, laisser sécher quelques instants. Au frottement on doit sentir une résistance et le masque s’élimine sous forme de petites peluches. Pour le visage, 1 fois par semaine.

Les gommages avec grains durs. Ceux ci s’utilisent avec de l’eau et s’avèrent un peu plus aggressif que les autres produits car les particules dures viennent mécaniquement brosser la peau sous l’action du frottement. A déconseiller aux peaux sensibles mais parfaitement recommandé pour le corps tous les 15 jours environ.

Les gommages peel-off: un gel qui s’applique comme un masque et se retire comme une seconde peau une fois sec. Assez souvent il est associé à un effet fraicheur. Souvent difficile à décoller et parfois irritant, déconseillé pour les peaux sensibles. 1 fois par semaine maximum.

Les gants de gommage : loofah, kassah, fleurs de douche, les matières sont diverses et plus ou moins rudes. A réserver au corps, comme le fameux gant en crin de chèvre des marocaines, d’autres sont spécifiquement conçus pour le visage. Leur avantage : un moindre coût et une facilité d’utilisation sous la douche.

Gommages maison : le sel marin et le sucre sont d’excellents gommages naturels. On peut même utiliser de la noix de coco râpée ! A mélanger à de l’huile d’olive, du miel, du yaourt. Miam !

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Tout d’abord pensez à bien surveiller votre peau car un point noir qu’on aura laissé se développer est un ami qui vous sera fidèle à vie. Mais qui sont-ils à propos ? Il s’agit en fait d’une sorte particulière mais inoffensive de virus. Ce dernier va profiter d’une peau au pH élevée pour s’installer dans votre peau (et non pas juste sur, comme le font les boutons). Il va alors s’entourer peu à peu de sébum qui le rendra noir au fil des années. En amont, pensez donc à utiliser un gel ou un lait nettoyant. En vente partout, ils vont rendre votre peau plus douce et chasser bactéries et autres champignons dont ne vous débarrasse pas toujours un savon au pH neutre.

C’est trop tard ? Vous êtes envahis ? Premier conseil : ne triturez pas vos points noirs sous peine de garder une marque à vie. Préférez plutôt les bandes adhésives vendues dans le commerce. Il suffit de les déposer sur la zone de guerre et de les y laisser le temps que le sébum s’imprègne. Pas plus de 2 mn en général. Enlevez la bande d’un geste énergique et hop, votre peau respire de nouveau. Si vous souhaitez le faire vous même, c’est possible mais pas garanti : humidifiez vous la peau, prenez un mouchoir en papier, si possible désinfecté, et allez y doucement, sans violence ni précipitation. Répétez l’opération quatre ou cinq fois pour avoir le même résultat qu’une bandelette. Cette dernière technique, nettement moins coûteuse, étant réservé au cas assez peu grave. Dans le cas contraire : bandelettes à tous les étages.

Avec cette peau de bébé, fraîche comme la rosée, vous allez faire un malheur sur les plages cet été !

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Tout d’abord il n’existe pas une seule sorte d’argile mais bien autant de variétés et couleurs que la nature peut proposer :

• L’argile verte est conseillée aux peaux normales et aux peaux grasses. Elle est très efficace pour absorber et régulariser les excès de sébum. Elle est aussi utilisée en masque capillaire. Agent absorbant d’impuretés, l’argile verte est reminéralisante, régénérante des zones fragilisées et revitalisante.

• L’argile blanche ou kaolin est conseillée aux peaux sèches et fragiles. Elle est aussi utilisée en masque capillaire pour revitaliser les cheveux secs et dévitalisés. Elle est employée comme talc pour les bébés. Riche en silice notamment, elle est reminéralisante et favorise l’élimination des toxines.

• L’argile rouge et plus spécialement le RASSOUL marocain est conseillée aux peaux normales et aux peaux sèches et sensibles. Elle doit sa coloration aux oxydes de fer. Riche en oligo-elements, elle est réequilibrante et redonne de la luminosité à la peau. Elle est également reconnue pour améliorer la circulation sanguine.

• L’argile jaune est conseillée aux peaux normales et aux peaux grasses très sensibles. Elle est aussi utilisée en masque capillaire sur les cheveux normaux et fragiles. Elle est également recommandée pour atténuer les douleurs. Riche en minéraux, elle est stimulante, reoxygenante des cellules et tonifiante.

• L’argile rose est conseillée aux peaux délicates, sensibles et réactives ayant tendance aux rougeurs. Riche en oligo-éléments, elle est adoucissante et redonne de l’eclat aux peaux fragiles.

• L’argile bleue à des propriétés oxygénantes. Eliminant les impuretés, elle apporte éclat et luminosité au teint.

On trouve facilement dans le commerce les argiles blanche, verte et rouge (Rassoul), pour des prix très modiques ! Le Rassoul est un peu plus cher et se trouve souvent tout prêt.

On utilise l’argile en cataplasme (poudre + un peu d’eau pour faire une pâte) : appliquée sur une zone enflammée, l’argile devra rafraîchir. Au contraire, appliquée dans le but de revitaliser, de tonifier, elle devra réchauffer.

Pour le visage, on mélange la poudre à de l’eau pour faire un masque, on l’utilise tel quel ou on ajoute au choix : fromage blanc, citron, huiles essentielles, jaune d’oeuf, huile d’olive, avocat, banane, bref, on malaxe et on teste ! :-)

Astuce : on peut utiliser l’argile comme dentifrice, dents ultra blanches en perspective… ;-)

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