Archives du tag ‘Alimentation’
Une soupe et au lit !
Ben oui comme quoi il faut toujours écouter sa môman … Donc la soupe c’est bon parce que c’est plein de légumes variés. Et les légumes c’est bon parce que ça apporte : vitamines, minéraux et oligo éléments, principalement dans le bouillon : leurs rôles sont multiples, ils ont des fonctions importantes dans le maintien… Lire la suite
aucune validation et 5 commentaires pour cet article.Je mange donc je suis
On est ce qu’on mange… C’est vrai dans une certaine proportion, n’exagérons rien toutefois. L’alimentation influe sur la santé mais aussi la beauté ! Une alimentation équilibrée, c’est l’assurance d’éliminer correctement les toxines, de stocker moins de gras (les poignées d’amour entre autres) et d’avoir un potentiel forme au maximum (pour les galipettes si tu… Lire la suite
aucune validation et 2 commentaires pour cet article.Le concombre, c’est glamour
Je signe là mon premier billet, tout ça pour vous donner ZE mega information du moment : le concombre, c’est super glamour ! Pourquoi ? C’est simple, le concombre c’est LE produit qu’il vous faut pour avoir un teint de jeune fille… euh jeune homme pardon ! Un concentré de teint frais pour les lendemains… Lire la suite
2 validations et 7 commentaires pour cet article.Jus multi vitaminés frais
Tu t’es couché à pas d’heure et tu as du mal à faire surface ? Pense jus multi vitaminés. Un bon gros jus multi vitaminés qui devrait non seulement te booster sur le coup mais aussi dans la durée. Pour cela, 3 solutions : un jus de fruits préparé (solution de facilité) aller en boire… Lire la suite
1 validation et 3 commentaires pour cet article.Du thé contre les cernes ? Hey oui !
Lendemain de teuf. Allez donc vous préparer un bon thé. Primo ça vous réveillera un peu. Deusio c’est beaucoup plus digeste qu’un café. Et tertio vous allez pouvoir réutiliser les sachets de thé pour vous alléger les paupières ! Que je vous explique… Après une bonne douche (froide), mettez donc en pratique ce bon vieux… Lire la suite
2 validations et 24 commentaires pour cet article.Les carottes sont nos amies
Il faut les aimer aussi… Parce qu’elles contiennent du béta carotène et que le béta carotène, c’est bon pour le teint : mange des carottes ! Si tu as la flemme de les cuir, contente toi de les éplucher et de les manger crues. Pour l’apéro, tu peux notamment les couper en bâtonnets et les… Lire la suite
aucune validation et 1 commentaire pour cet article.Pensez à boire
Une peau lumineuse est avant tout une peau bien hydratée. Notre corps est composé à plus de 60% d’eau et a besoin de cet élément pour bien fonctionner, tout comme l’épiderme. Pensez donc à boire quotidiennement au minimum un litre et demi d’eau. Eté comme hiver ! Car on se déshydrate également en hiver. Array… Lire la suite
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