meilleur whey? (goût)

[hartman]

Oui pas prendre de supplements superflus ok, mais zapper la whey en post-training.. doit falloir prendre un paquet de BCAA pour éviter le catabolysme sans shaker post-training aprés une bonne séance de cardio/muscu non ?

[L_C_B]

Non, le muscle ça font pas comme neige au soleil. Puis tel serait le cas si l'on fait une sèche prendre de la whey ne reconstruira rien puisque ce n'est pas le déclencheur de croissance musculaire. Le déclencheur c'est les hormones qui sont en bas des chaussettes en période de diet hypoglucidique. Faut arriver à se sortir de la tête la fausse corrélation entre muscle et protéine, c'est un raccourci juste bon pour le marketing.
En BCAA par contre y a moyen de monter à 20 g par jour dont 10 pendant l'entraînement, c'est vraiment efficace.

[hartman]

Mmh ok, ça m'a l'air trés théorique mais je note.

[Maps]

chaque jour que dieu fait je le remercie d'avoir permis l'invention de la whey cookie cream de Myprot

on est copain de whey. j'aime le petit gout gateau et elle se dilue bien 

[znenz]

par contre prenez jamais le total gainer du meme gout,j'etais tout heureux de trouver un gainer avec le cookie cream;mais il est trop chargé en agglutinants on dirait,bref trop de gros grumeaux alors que je secoue comme un bourrin

(mais avec du café en poudre soluble ca passe c'est pas ecoeurant,alors que j'ai souffert au début)

[HighFlyer]

on est copain de whey. j'aime le petit gout gateau et elle se dilue bien 

Ahah pareil lean mass cookie & cream du pur bonheur..
Pour alterner je prends de la dymatize Iso 100 (goût pina colada et fruits des bois mais on dirait dragibus :) ) et elles déboitent aussi, 0 glucide et lipide en plus, 90% de prot.

[bouga]

Jfais remonter, mais bas les couilles, merci la Cookie Cream, même si ça a pas vraiment trop de gout, comment ça passe tellement mieux que les autres gouts putain!

[znenz]

hé c'etait pas mon conseil ca