Sport

Parce que nous sommes convaincu qu’être bien dans ses baskets commence par un peu de sport, nous vous proposons chaque mois de retrouver notre coach sportif pour découvrir de nouvelles pratiques. Chaque sujet de Klems se conclut par une évaluation du sport en question d’un point de vue cardio, développement musculaire, convivialité et liberté de pratique. Ces derniers sujets : la course à pied, le football et le tennis ! A voir également : les sujets mode en rapport à certains sports comme le rugby, le running ou le ski !

Derniers articles

Hatha yoga : intérêt et bienfaits

méditation hatha yoga
le 8 mai 2011 par

Vous avez lu mes derniers articles sur la course à pied mais aussi ceux sur le tennis, le football et le vélo. Vous savez que toutes les activités physiques et sportives offrent des sensations et des plaisirs divers et variés. Elles sont également plus ou moins riches en lien social, lien social qui s’oppose souvent… Lire la suite

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Technologie miCoach par Adidas

Adidas-miCoach
le 6 mars 2011 par

La dernière fois, j’ai eu le plaisir de vous faire découvrir MYBEW, une fiche de suivi entièrement gratuite qui permet de garder une trace de vos footings. Nous continuons aujourd’hui notre série “course à pied / technologies” avec micoach d’adidas. Il existe plusieurs appareils micoach. Personnelement, j’ai testé micoach pacer à 120 € qui comprend… Lire la suite

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Course à pied et technologies : MYBEW

mybew
le 30 janvier 2011 par

Vous avez aimé mes derniers articles sur la course à pied ? Cela vous a donné envie de vous y remettre ? Grâce à mes conseils vous courez régulièrement et peut être avez-vous commencé à préparer un marathon ? Pour vous accompagner dans votre entrainement, je vais écrire une série d’articles sur les technologies qui… Lire la suite

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Comment préparer un marathon ?

Marathon de New York 2005
le 9 novembre 2010 par

Vous avez lu mon article précédent et il vous a donné l’envie et l’énergie de vous (re)mettre à la course à pied. Vous courez maintenant 30 à 45 minutes au moins une fois par semaine souvent 2 et parfois même 3 fois par semaine =). Vous avez franchi le SEUIL depuis quelques semaines et prenez… Lire la suite

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Comment débuter la course à pied

Course
le 10 octobre 2010 par

La dernière fois nous avons vu avec notre ami Forrest, pourquoi étions-nous si nombreux à pratiquer la course à pied ? Question de plaisirs, n’est ce pas ? Et là, y’a tous ceux qui ont banni « la course à pied » de leur vocabulaire qui se disent que courir c’est tout sauf une partie… Lire la suite

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Course à pied : intérêts et bienfaits

course-a-pied
le 18 septembre 2010 par

“Run Forest Run, RUN !!!” (Cours Forrest Cours). Comme Forrest Gump, vous pratiquez régulièrement la course à pied, au moins un peu ou alors vous allez vous y mettre. Il a commencé comme cela vous savez. Il était assis tranquillement dans sa rolling chair et un jour il a mis sa casquette et est parti… Lire la suite

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Balance Withings : test et avis

Withings
le 5 septembre 2010 par

L’objet du jour est assez inhabituel et pourtant vous allez rapidement faire le lien avec nos derniers sujets forme. Cette balance, au design réussi avec son plateau en verre trempé et ses reflets métallisés, présente des caractéristiques très intéressantes : elle indique le poids à 100g près ainsi que l’indice de masse corporelle elle est… Lire la suite

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Le vélo : pratiques et avantages

Ghislain Lamber
le 4 juillet 2010 par

Quel est le point commun entre Richard Virenque, Ghislain Lambert ou Thomas D (utilisateur de V’lib) ? Ils font tous du vélo à l’insu de leur plein gré =) Grâce au sentiment de liberté et d’évasion qu’il procure mais aussi à ses bénéfices pour la santé et son accessibilité (tout le monde sait faire du… Lire la suite

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Football, Futsal, Beach soccer, Jorky ball : même pratiques ?

foot
le 11 juin 2010 par

Ca y est la 19eme édition de la Coupe du Monde FIFA est lancée ! Pendant un mois, on va être en mode Radio Bière Foot. On va se retrouver au pub pour aller voir les matchs de l’équipe de France mais aussi ceux du Brésil, de l’Argentine et du Portugal. On va vibrer derrière… Lire la suite

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Le tennis et ses avantages

tennis
le 23 mai 2010 par

Que celui qui n’a jamais été taper la balle après avoir regarder Roland Garros, lève la main. Personne ? Et wé, tous les ans on vit la même chose. On regarde Federer, Nadal et autre Tsonga faire des glissades sur la terre battue et on se dit que « le tennis, c’est trop de la… Lire la suite

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