Sport
Le Guide pour bien débuter la musculation
Un peu de laisser-aller ces derniers temps ? Vous souhaitez faire quelque chose pour votre physique d’asperge ? Sculpter votre corps pour enfin remplir vos vêtements ? Je vous propose de découvrir les conseils de Stephen alias Bruno dit “les biscotos” du site Musculaction.com. Pour démarrer cette série de conseils : on fait le point… Lire la suite
2 validations et 21 commentaires pour cet article.Electrostimulateur Compex Mi-intelligence
On m’a proposé de tester cet électrostimulateur au début de l’été. Ma première réaction fut “Wouah génial, un machin comme au téléachat !”. Le genre de produit présenté par un mannequin suédois avec une voix off expliquant qu’il n’est désormais plus nécessaire de transpirer pour faire du sport. Autant vous dire que moi et le… Lire la suite
aucune validation et 11 commentaires pour cet article.10 bonnes raisons de se mettre au sport
Si vous doutez encore des bienfaits du sport, voici un petit rappel avec 10 bonnes raisons de s’y mettre :1. Pour le moral ! Le sport est un anti-dépresseur 100% naturel grâce à l’endorphine (molécule du bonheur) produite par le cerveau pendant la séance sportive.2. Contre le stress ! Le sport aide à réduire le… Lire la suite
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