Sport

Le sport à la maison par Fysiki

le vendredi 14 juin 2013 par Max dit "le chauffeur"

On est généralement tous pareils, l’été arrive et là les jolies poignées d’amour qui se sont petit à petit installées au fil de l’hiver ou des années vont être révélées au grand jour. A moins de simuler une allergie au soleil, les vacances et l’été sont généralement signe de plage et de baignade et donc… Lire la suite

aucune validation et 15 commentaires pour cet article.

Courir en été : conseils et équipement

le dimanche 29 juillet 2012 par Joe dit le "démonte-pneu"

Pour ceux qui courent toute l’année, courir en été c’est souvent l’occasion de changer de cadre. Mais aussi de changer de rythme. Et puis il y a tous ceux qui profitent de l’été pour se remettre un peu au sport. Ce sujet alternant conseils et recommandations en terme d’équipement s’adresse aux deux types de pratiquants…. Lire la suite

aucune validation et 5 commentaires pour cet article.

Hatha yoga : intérêt et bienfaits

le dimanche 08 mai 2011 par Klems dit "le coach sportif"

Vous avez lu mes derniers articles sur la course à pied mais aussi ceux sur le tennis, le football et le vélo. Vous savez que toutes les activités physiques et sportives offrent des sensations et des plaisirs divers et variés. Elles sont également plus ou moins riches en lien social, lien social qui s’oppose souvent… Lire la suite

8 validations et 2 commentaires pour cet article.

Technologie miCoach par Adidas

le dimanche 06 mars 2011 par Klems dit "le coach sportif"

La dernière fois, j’ai eu le plaisir de vous faire découvrir MYBEW, une fiche de suivi entièrement gratuite qui permet de garder une trace de vos footings. Nous continuons aujourd’hui notre série “course à pied / technologies” avec micoach d’adidas. Il existe plusieurs appareils micoach. Personnelement, j’ai testé micoach pacer à 120 € qui comprend… Lire la suite

aucune validation et 4 commentaires pour cet article.

Course à pied et technologies : MYBEW

le dimanche 30 janvier 2011 par Klems dit "le coach sportif"

Vous avez aimé mes derniers articles sur la course à pied ? Cela vous a donné envie de vous y remettre ? Grâce à mes conseils vous courez régulièrement et peut être avez-vous commencé à préparer un marathon ? Pour vous accompagner dans votre entrainement, je vais écrire une série d’articles sur les technologies qui… Lire la suite

5 validations et 4 commentaires pour cet article.

Comment préparer un marathon ?

le mardi 09 novembre 2010 par Klems dit "le coach sportif"

Vous avez lu mon article précédent et il vous a donné l’envie et l’énergie de vous (re)mettre à la course à pied. Vous courez maintenant 30 à 45 minutes au moins une fois par semaine souvent 2 et parfois même 3 fois par semaine =). Vous avez franchi le SEUIL depuis quelques semaines et prenez… Lire la suite

11 validations et 4 commentaires pour cet article.

Comment débuter la course à pied

le dimanche 10 octobre 2010 par Klems dit "le coach sportif"

La dernière fois nous avons vu avec notre ami Forrest, pourquoi étions-nous si nombreux à pratiquer la course à pied ? Question de plaisirs, n’est ce pas ? Et là, y’a tous ceux qui ont banni « la course à pied » de leur vocabulaire qui se disent que courir c’est tout sauf une partie… Lire la suite

aucune validation et 13 commentaires pour cet article.

Course à pied : intérêts et bienfaits

le samedi 18 septembre 2010 par Klems dit "le coach sportif"

“Run Forest Run, RUN !!!” (Cours Forrest Cours). Comme Forrest Gump, vous pratiquez régulièrement la course à pied, au moins un peu ou alors vous allez vous y mettre. Il a commencé comme cela vous savez. Il était assis tranquillement dans sa rocking chair et un jour il a mis sa casquette et est parti… Lire la suite

aucune validation et 16 commentaires pour cet article.

Balance Withings : test et avis

le dimanche 05 septembre 2010 par Joe dit le "démonte-pneu"

L’objet du jour est assez inhabituel et pourtant vous allez rapidement faire le lien avec nos derniers sujets forme. Cette balance, au design réussi avec son plateau en verre trempé et ses reflets métallisés, présente des caractéristiques très intéressantes : elle indique le poids à 100g près ainsi que l’indice de masse corporelle elle est… Lire la suite

2 validations et 5 commentaires pour cet article.

Le vélo : pratiques et avantages

le dimanche 04 juillet 2010 par Klems dit "le coach sportif"

Quel est le point commun entre Richard Virenque, Ghislain Lambert ou Thomas D (utilisateur de V’lib) ? Ils font tous du vélo à l’insu de leur plein gré =) Grâce au sentiment de liberté et d’évasion qu’il procure mais aussi à ses bénéfices pour la santé et son accessibilité (tout le monde sait faire du… Lire la suite

3 validations et 5 commentaires pour cet article.
  1. Pages:
  2. 1
  3. 2