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Conseils Forme

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Circuit Training pour perdre du poids

L’arrivée du printemps sonne généralement celle des beaux jours. La veste et le gros pull tombent et le fait d’avoir à se séparer de ces quelques couches protectrices rappelle à certains que les excès de l’hiver ont quelque peu impacté leur silhouette. Il n’est jamais…

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Compléments alimentaires santé Nutripure : Test & Avis

Comme souvent à cette période, après les fêtes de fin d’année, on reprend avec des projets plein la tête (comme celui de déménager et de recruter de nouveaux camionneurs par exemple ;) mais notre corps ne nous suit pas forcément avec le même entrain. Le manque…

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Circuits training de rentrée avec Neoness

Le début d’année et la rentrée de septembre sont généralement 2 périodes ou après les excès des fêtes et des vacances, une montée de bonnes résolutions fait son apparition. Le trio de tête est le même pour tous : mieux manger, mieux dormir et faire…

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Les substituts de repas So Shape : Test & Avis

Ceux qui s’intéressent de près ou de loin à la nutrition, que cela soit dans le cadre d’un régime sportif ou d’un régime tout court, ont sans doute déjà vu passer sur les réseaux sociaux grâce à la magie du ciblage publicitaire (et d’une bonne…

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Livre sport tisane

Les 7 commandements alimentaires du sportif

Lorsque l’on se lance dans le sport à raison d’au moins 3 séances par semaine, l’objectif principal est d’obtenir des résultats. Force ou endurance, à chacun son choix de discipline, il est aussi possible de combiner les deux. Si c’est votre cas, vous vous êtes…

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20 km de Paris Arrivée

Compte-rendu des 20 km de Paris avec Tomtom Sports

Retour au début des vacances. Il fait beau, j’étends ma serviette de plage pour faire bronzer mes gambettes. Je fais quelques longueurs de brasse entre les bouées flamands roses puis je reviens m’étendre sur le sable avec l’élégance d’une étoile de mer. Je regarde le…

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quelle tenue pour quel sport

Quelle tenue pour quel sport ?

Sport et style entretiennent un lien particulier et sont quasi indissociables. En effet, il semble loin le temps ou l’homme pouvait se contenter de faire son jogging vêtu de son bon vieux t-shirt du conseil général (ou mairie, cela dépend) et d’un short à l’élastique…

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Ceinture Slendertone Posee

Ceinture abdominale Connect Abs Slendertone : Test & Avis

La rentrée fait souvent partie des occasions pour prendre de bonnes résolutions et notamment celle de se (re)mettre au sport. Comme vous avez peut être pu le découvrir dans mon dernier article au sujet des compléments alimentaires Foodspring, j’essaie de pratiquer une activité sportive régulièrement,…

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goût protein muesli foodspring

Foodspring, l’exigence au service de la nutrition sportive

Loin d’être un “bodybuilder” confirmé, je vais régulièrement à la salle de sport (environ 4 fois par semaine). Cela fait près d’une quinzaine d’années maintenant que je pratique de manière plus ou moins régulière la musculation que ce soit par l’intermédiaire de machines ou simplement…

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saut a la corde minceur

Quels sports pour maigrir ?

La pratique d’un sport quel qu’il soit est toujours le moyen d’obtenir des objectifs bien précis. Etre bien dans son corps, le sculpter, se défouler, chacun trouve en la pratique d’une activité physique sa propre quête. Mais s’il en est une qui rassemble une majorité…

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