Diététique

Si vous voulez être beau comme un camion, commencez par bien vous alimenter, c’est la base ! Notre diététicienne nous rappelle quelques principes d’équilibre alimentaire et nous conseille sur les différents régimes : amincissants comme grossissants !

Pensez à boire

le dimanche 14 novembre 2004 par

Une peau lumineuse est avant tout une peau bien hydratée. Notre corps est composé à plus de 60% d’eau et a besoin de cet élément pour bien fonctionner, tout comme l’épiderme. Pensez donc à boire quotidiennement au minimum un litre et demi d’eau. Eté comme hiver ! Car on se déshydrate également en hiver. Array… Lire la suite

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