Les outils pour conserver les dents blanches

Avant d’entamer les sujets sur la grosse actualité de la semaine, les soldes, je reviens sur ma série consacrée aux dents blanches dont le premier épisode s’intitulait “Les bonnes habitudes pour conserver les dents blanches“. Je vous propose de nous intéresser à présent aux outils pour vont nous aider à conserver ses fameuses dents blanches.

1 – La brosse à dent

Pour prendre soin de ses dents, le brossage a toute son importance. Et qui dit bon brossage, dit bonne brosse à dent ! Cette dernière doit être renouvelée fréquemment, environ tous les 2-3 mois. Choisissez en une à poil souples. Moins agressive pour les gencives, elle permet d’éliminer la plaque bactérienne et de bien glisser entre les dents. Manuelle ou électrique ? Les brosses à dents électriques ont de nombreux atouts. Leurs utilisateurs disent ne plus pouvoir s’en passer… Et pour cause, elle fait une bonne partie du travail toute seule et son efficacité sur la plaque dentaire est supérieure à un brossage manuel.

En illustration : brosse à dents Oral-B Professionnal Care 3000. 125€ chez Pixmania

A utiliser avec la brossette blancheur Pro Bright, sa partie centrale « spécial polissage », élimine en douceur les taches et blanchit naturellement les dents (11€ les 2 brossettes)

2 – Le dentifrice :

Si vous voulez agir sur les taches, préférez un dentifrice dit de « blancheur » qui possède des agents polissants (bicarbonate de sodium).

Le plus populaire : Fluocaril Blancheur, ses microparticules activent blanchissantes aident à redonner progressivement leur blancheur aux dents. Tube 75 mL : 5,5 € TTC

Le plus pro : Dentifrice Elgydium Blancheur, le bicarbonate micropulvérisé qu’il contient permet d’agir sur les colorations dentaires. Tube 75 mL : 6,40 € TTC

Le plus spécifique : Email Diamant Dentifrice Anti-Age, ses minéraux essentiels prennent soin de l’émail et ses agents lissants et nettoyants combattent la plaque dentaire et les taches. Tube 75 mL : 3,52 € TTC

3 – L’huile de coude

On doit toujours se brosser les dents en partant de la gencive vers la dent. Le temps du brossage doit, impérativement, durer 2 minutes pas moins. Un petit truc pour vous aider : c’est la durée moyenne d’une chanson… Attention, ce n’est pas parce que vous utilisez une brosse à dents électrique que le brossage doit durer moins longtemps !

Les bons réflexes

  • Consommer de préférence pendant le repas les aliments qui contiennent du sucre (fruits, boissons sucrées, confiseries, gâteaux apéritifs…)
  • Boire les boissons acides avec une paille, elle permet de réduire le contact du soda avec les dents
  • Préférer le chocolat aux confiseries
  • Finir le repas par un aliment protecteur type fromage
  • Se brosser les dents avec un dentifrice après chaque repas, ou à défaut, mâcher un chewing-gum sans sucre
  • Les 4 points clés de l’hygiène bucco dentaire :
    1. la visite chez le dentiste au moins une fois par an pour un éventuel détartrage
    2. le fluor
    3. l’alimentation
    4. le brossage, au moins deux fois par jours, avec une brosse à dent changée tous les 3 mois

Bien entendu, vous aurez beau limiter ces aliments et vous brosser les dents correctement, vous n’aurez pas pour autant des dents totalement immaculées. Certaines personnes auront beau y faire attention, elles auront quand même les dents teintées. Pas de bol. En effet, comme dans beaucoup de chose, l’hérédité joue un rôle important dans la qualité de l’émail et sa blancheur. Mais rassurez-vous : tout n’est pas désespéré ! Il existe de nombreux moyens pour éclaircir, blanchir, embellir nos dents. Et ce sera la suite de notre série ;-)

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